Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.9% | 1267 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 16.5% | 224 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 0.9% | 3982 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 5.8 г | от 0.9 до 3.7 г | 156.8% | 58.1% |
Энергетическая ценность ПЕЧЕНЬ трески "МОРСКОЙ КОТИК" составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».