| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 507 ккал | 1684 ккал | 30.1% | 5.9% | 332 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 3.4% | 585 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 11.6% | 170 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 3.2% | 608 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.2 мг | 15 мг | 61.3% | 12.1% | 163 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 728 мг | 2500 мг | 29.1% | 5.7% | 343 г |
Энергетическая ценность Орехи ассорти составляет 507 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».