Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Geeen Milk Клубника. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Geeen Milk Клубника

Кофе растворимый, приготовленный на воде 200 г
Green Milk клубника 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Geeen Milk Клубника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.3 ккал 1684 ккал 1% 6.1% 10331 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 5.5% 10857 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 3.1% 18667 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 7.4% 8111 г
Углеводы (общие) 0.2 г ~
Вода 95.9 г 2273 г 4.2% 25.8% 2370 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 0.6% 180000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин РР, НЭ 0.1573 мг 20 мг 0.8% 4.9% 12715 г
Макроэлементы
Калий, K 20 мг 2500 мг 0.8% 4.9% 12500 г
Кальций, Ca 2.67 мг 1000 мг 0.3% 1.8% 37453 г
Магний, Mg 2.67 мг 400 мг 0.7% 4.3% 14981 г
Натрий, Na 2.67 мг 1300 мг 0.2% 1.2% 48689 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 149254 г
Фосфор, P 2 мг 800 мг 0.3% 1.8% 40000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.027 мг 18 мг 0.2% 1.2% 66667 г
Марганец, Mn 0.01 мг 2 мг 0.5% 3.1% 20000 г
Медь, Cu 7.33 мкг 1000 мкг 0.7% 4.3% 13643 г
Селен, Se 0.067 мкг 55 мкг 0.1% 0.6% 82090 г
Цинк, Zn 0.0067 мг 12 мг 0.1% 0.6% 179104 г
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.001 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.001 г ~
Прочие вещества
Кофеин 17.333 мг ~

Энергетическая ценность Кофе Geeen Milk Клубника составляет 16,3 кКал.

  • Порция = 300 гр (48.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».