Мой здоровый рацион

Калорийность Фрикадельки из говяжьего фарша с болгарским перцем, помидорами и зеленью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фрикадельки из говяжьего фарша с болгарским перцем, помидорами и зеленью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 216.4 ккал 1684 ккал 12.9% 6% 778 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 8.8% 524 г
Жиры 16.2 г 56 г 28.9% 13.4% 346 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.5% 10429 г

Энергетическая ценность Фрикадельки из говяжьего фарша с болгарским перцем, помидорами и зеленью составляет 216,41 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».