Мой здоровый рацион

Калорийность Smart Superfoods. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Smart Superfoods".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 414.2 ккал 1684 ккал 24.6% 5.9% 407 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 3.3% 724 г
Жиры 21.8 г 56 г 38.9% 9.4% 257 г
Углеводы 43.7 г 219 г 20% 4.8% 501 г
Пищевые волокна 21.4 г 20 г 107% 25.8% 93 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 25.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 6.85 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Smart Superfoods составляет 414,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».