Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 414.2 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 407 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 3.3% | 724 г |
Жиры | 21.8 г | 56 г | 38.9% | 9.4% | 257 г |
Углеводы | 43.7 г | 219 г | 20% | 4.8% | 501 г |
Пищевые волокна | 21.4 г | 20 г | 107% | 25.8% | 93 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 25.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6.85 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Smart Superfoods составляет 414,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».