Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе с соевым молоком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с соевым молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47.7 ккал 1684 ккал 2.8% 5.9% 3530 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 6.9% 3040 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 5.2% 4000 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 4.4% 4761 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 4.2% 5000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 53 мкг 900 мкг 5.9% 12.4% 1698 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 106 мг 1000 мг 10.6% 22.2% 943 г
Натрий, Na 35.3 мг 1300 мг 2.7% 5.7% 3683 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 3.6% 6000 г

Энергетическая ценность Кофе с соевым молоком составляет 47,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».