| Геркулес | 25 г |
| Parma later comfort | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47.8 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 5.9% | 3523 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 9.8% | 2111 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.5% | 14000 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 7.1% | 2959 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1% | 20000 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 8.2% | 2574 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.4% | 45000 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 1.3% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 1% | 20000 г |
| Витамин В4, холин | 1.21 мг | 500 мг | 0.2% | 0.4% | 41322 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.021 мг | 5 мг | 0.4% | 0.8% | 23810 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.6% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.585 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 68376 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 1.5% | 15000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 0.2% | 128571 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.025 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.45 мкг | 50 мкг | 0.9% | 1.9% | 11111 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1073 мг | 20 мг | 0.5% | 1% | 18639 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 12.32 мг | 2500 мг | 0.5% | 1% | 20292 г |
| Кальций, Ca | 7.53 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.7% | 13280 г |
| Магний, Mg | 2.66 мг | 400 мг | 0.7% | 1.5% | 15038 г |
| Натрий, Na | 50.77 мг | 1300 мг | 3.9% | 8.2% | 2561 г |
| Сера, S | 3.23 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 30960 г |
| Фосфор, P | 9.4 мг | 800 мг | 1.2% | 2.5% | 8511 г |
| Хлор, Cl | 80.53 мг | 2300 мг | 3.5% | 7.3% | 2856 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.063 мг | 18 мг | 0.4% | 0.8% | 28571 г |
| Йод, I | 0.55 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.8% | 27273 г |
| Кобальт, Co | 0.113 мкг | 10 мкг | 1.1% | 2.3% | 8850 г |
| Марганец, Mn | 0.0551 мг | 2 мг | 2.8% | 5.9% | 3630 г |
| Медь, Cu | 7.53 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.7% | 13280 г |
| Молибден, Mo | 0.256 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.8% | 27344 г |
| Селен, Se | 0.102 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.4% | 53922 г |
| Фтор, F | 6.79 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.4% | 58910 г |
| Хром, Cr | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.4% | 50000 г |
| Цинк, Zn | 0.0655 мг | 12 мг | 0.5% | 1% | 18321 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.76 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Геркулес 2 составляет 47,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».