Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 363 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 6% | 464 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.7% | 3800 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 18.7% | 147 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 0.4% | 6636 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 85 мг | 1000 мг | 8.5% | 2.3% | 1176 г |
Натрий, Na | 28 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.6% | 4643 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 114 мг | max 300 мг | |||
Трансжиры | 1.4 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность שמנת תנובה 38% составляет 363 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».