| Тесто для пиццы дрожжевое | 600 г |
| Краснодарский Соус [Миладора] | 40 г |
| Майонез Легкий Провансаль [Ряба] | 14 г |
| Сыр Российский [Сыр-Бор] | 170 г |
| Моцарелла [Маркет Перекресток] | 130 г |
| Сервелат Элитный [Мясницкий Ряд] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.1 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 660 г |
| Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 5.7% | 685 г |
| Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 8.6% | 455 г |
| Углеводы | 24.8 г | 219 г | 11.3% | 4.4% | 883 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.4% | 1667 г |
| Вода | 49.8 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4564 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12.4 мкг | 900 мкг | 1.4% | 0.5% | 7258 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.165 мг | 1.5 мг | 11% | 4.3% | 909 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 1.6% | 2466 г |
| Витамин В4, холин | 29.68 мг | 500 мг | 5.9% | 2.3% | 1685 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.291 мг | 5 мг | 5.8% | 2.3% | 1718 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.078 мг | 2 мг | 3.9% | 1.5% | 2564 г |
| Витамин В9, фолаты | 31.753 мкг | 400 мкг | 7.9% | 3.1% | 1260 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.025 мкг | 3 мкг | 0.8% | 0.3% | 12000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.105 мкг | 10 мкг | 1.1% | 0.4% | 9524 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.371 мг | 15 мг | 9.1% | 3.6% | 1094 г |
| Витамин Н, биотин | 1.634 мкг | 50 мкг | 3.3% | 1.3% | 3060 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5592 мг | 20 мг | 7.8% | 3.1% | 1283 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 56.65 мг | 2500 мг | 2.3% | 0.9% | 4413 г |
| Кальций, Ca | 11.55 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.5% | 8658 г |
| Кремний, Si | 1.338 мг | 30 мг | 4.5% | 1.8% | 2242 г |
| Магний, Mg | 6.73 мг | 400 мг | 1.7% | 0.7% | 5944 г |
| Натрий, Na | 192.98 мг | 1300 мг | 14.8% | 5.8% | 674 г |
| Сера, S | 32.86 мг | 1000 мг | 3.3% | 1.3% | 3043 г |
| Фосфор, P | 44.4 мг | 800 мг | 5.6% | 2.2% | 1802 г |
| Хлор, Cl | 299.54 мг | 2300 мг | 13% | 5.1% | 768 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 12.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 30.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.556 мг | 18 мг | 3.1% | 1.2% | 3237 г |
| Йод, I | 1.46 мкг | 150 мкг | 1% | 0.4% | 10274 г |
| Кобальт, Co | 1.084 мкг | 10 мкг | 10.8% | 4.2% | 923 г |
| Марганец, Mn | 0.1964 мг | 2 мг | 9.8% | 3.8% | 1018 г |
| Медь, Cu | 42.98 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 1.7% | 2327 г |
| Молибден, Mo | 4.992 мкг | 70 мкг | 7.1% | 2.8% | 1402 г |
| Селен, Se | 3.596 мкг | 55 мкг | 6.5% | 2.5% | 1529 г |
| Фтор, F | 29.09 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 13750 г |
| Хром, Cr | 0.93 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.7% | 5376 г |
| Цинк, Zn | 0.3658 мг | 12 мг | 3% | 1.2% | 3280 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 27.24 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пицца совхозная ПиПиськина радость составляет 255,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».