| Bamboo Silica Beauty (NOW Solutions) | 1 г |
| Magtein (NOW) | 1 г |
| Folic Acid with Vitamin B12 (NOW) | 1 г |
| Choline (Nature's way) | 1 г |
| Copper (Solaray) | 1 г |
| VEGAN OMEGA-3 (ZENWISE Health) | 1 г |
| Vegan D3 2500 UI (Doctor's Best) | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 8% | 1000 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 9.1% | 876 г |
| Вода | 62.5 г | 2273 г | 2.7% | 2.2% | 3637 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 6250 мг | 500 мг | 1250% | 1000% | 8 г |
| Витамин В9, фолаты | 16662.5 мкг | 400 мкг | 4165.6% | 3332.5% | 2 г |
| Витамин В12, кобаламин | 312.5 мкг | 3 мкг | 10416.7% | 8333.4% | 1 г |
| Витамин D, кальциферол | 781.25 мкг | 10 мкг | 7812.5% | 6250% | 1 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 781.25 мкг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 3325 мг | 30 мг | 11083.3% | 8866.6% | 1 г |
| Магний, Mg | 600 мг | 400 мг | 150% | 120% | 67 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 25000 мкг | 1000 мкг | 2500% | 2000% | 4 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 2.8 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 80% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 21:5 Омега-3, генэйкозапентаеновая | 0.938 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 1.875 г | ~ |
Энергетическая ценность Витамины (обед) V.1 составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».