Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46.5 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3622 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 3.4% | 6333 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 11.8% | 1806 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 3.4% | 6257 г |
Энергетическая ценность рулетик баклажан составляет 46,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».