Мой здоровый рацион

Рецепт Овсяный батончик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овсяный батончик

Овсяные хлопья #1 300 г
Яблочное Пюре [Фруто Няня] 250 г
Урбеч Из Арахиса [Мералад] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсяный батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252.5 ккал 1684 ккал 15% 5.9% 667 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 4.5% 874 г
Жиры 7.8 г 56 г 13.9% 5.5% 718 г
Углеводы 35.1 г 219 г 16% 6.3% 624 г
Вода 48.5 г 2273 г 2.1% 0.8% 4687 г

Энергетическая ценность Овсяный батончик составляет 252,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов