Вода | 300 г |
Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов [Bombbar] | 122 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135.7 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 6% | 1241 г |
Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 12.9% | 571 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.5% | 2074 г |
Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 5.2% | 1404 г |
Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3323 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.22 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 23697 г |
Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 42553 г |
Натрий, Na | 0.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 154762 г |
Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 106383 г |
Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 175573 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 178571 г |
Молибден, Mo | 1.5 мкг | 70 мкг | 2.1% | 1.5% | 4667 г |
Фтор, F | 93.75 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 1.7% | 4267 г |
Энергетическая ценность Блинчики бомбар составляет 135,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».