| Фунчоза для Корейских Салатов [Чим Чим] | 45 г |
| Вода | 900 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 4.2% | 3304 г |
| Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 10% | 1386 г |
| Вода | 80.5 г | 2273 г | 3.5% | 4.9% | 2824 г |
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.14 мг | 2500 мг | 1785714 г | ||
| Кальций, Ca | 25.77 мг | 1000 мг | 2.6% | 3.6% | 3880 г |
| Магний, Mg | 4.83 мг | 400 мг | 1.2% | 1.7% | 8282 г |
| Натрий, Na | 584.7 мг | 1300 мг | 45% | 62.5% | 222 г |
| Сера, S | 7.2 мг | 1000 мг | 0.7% | 1% | 13889 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 901.65 мг | 2300 мг | 39.2% | 54.4% | 255 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.049 мг | 18 мг | 0.3% | 0.4% | 36735 г |
| Кобальт, Co | 0.225 мкг | 10 мкг | 2.3% | 3.2% | 4444 г |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 0.8% | 18182 г |
| Медь, Cu | 6.77 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 1% | 14771 г |
| Молибден, Mo | 8.85 мкг | 70 мкг | 12.6% | 17.5% | 791 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 450.03 мкг | 4000 мкг | 11.3% | 15.7% | 889 г |
| Цинк, Zn | 0.009 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
Энергетическая ценность Новая фунчоза составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».