| Макароны высшего сорта CAPELLINI | 200 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.3 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1569 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 5.1% | 1810 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1% | 9333 г |
| Углеводы | 20.8 г | 219 г | 9.5% | 8.9% | 1053 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 3.1% | 3055 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.73 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.7% | 14859 г |
| Магний, Mg | 1.49 мг | 400 мг | 0.4% | 0.4% | 26846 г |
| Натрий, Na | 1.35 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 96296 г |
| Сера, S | 1.49 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 67114 г |
| Хлор, Cl | 2.09 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 110048 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 111111 г |
| Молибден, Mo | 2.392 мкг | 70 мкг | 3.4% | 3.2% | 2926 г |
| Фтор, F | 149.48 мкг | 4000 мкг | 3.7% | 3.4% | 2676 г |
Энергетическая ценность Макар спагетти составляет 107,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».