Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 39.4 г | 76 г | 51.8% | 12% | 193 г |
Жиры | 29.1 г | 56 г | 52% | 12.1% | 192 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 1.7% | 1344 г |
Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 7.2% | 323 г |
Энергетическая ценность Жаркое из телятины составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».