| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 7.8% | 392 г |
| Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 11.1% | 276 г |
| Углеводы | 20.7 г | 219 г | 9.5% | 2.9% | 1058 г |
| Пищевые волокна | 9.9 г | 20 г | 49.5% | 15.2% | 202 г |
Энергетическая ценность Капуста тушеная с грибами составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».