Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 508 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
Белки | 29.9 г | 76 г | 39.3% | 7.7% | 254 г |
Жиры | 37.5 г | 56 г | 67% | 13.2% | 149 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 0.5% | 4132 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 1.6% | 1250 г |
Энергетическая ценность Омлет Капрезе составляет 508 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».