| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 22.9% | 894 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.7% | 5600 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 1.8% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 5.1% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 180 мкг | 900 мкг | 20% | 40.8% | 500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 40.8% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 15.9% | 1286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 40.8% | 500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 51% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 51% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.45 мкг | 3 мкг | 15% | 30.6% | 667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 22.5 мг | 90 мг | 25% | 51% | 400 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 30.6% | 667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 37.5 мг | 15 мг | 250% | 510.2% | 40 г |
| Витамин Н, биотин | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 51% | 400 г |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 51% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35 мг | 2500 мг | 1.4% | 2.9% | 7143 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 20.4% | 1000 г |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 12.7% | 1625 г |
| Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% | 20.4% | 1000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 25.5 мкг | 150 мкг | 17% | 34.7% | 588 г |
| Селен, Se | 13.75 мкг | 55 мкг | 25% | 51% | 400 г |
| Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 51% | 400 г |
| Цинк, Zn | 24 мг | 12 мг | 200% | 408.2% | 50 г |
Энергетическая ценность Коктель Ультра Лайт Ванильный составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».