| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.3% | 633 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.8% | 2240 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 8.6% | 466 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 21.3% | 188 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.9 мг | 20 мг | 39.5% | 15.8% | 253 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 55 мг | 400 мг | 13.8% | 5.5% | 727 г |
Энергетическая ценность хлеб "Английский" составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».