Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 7.7% | 3650 г |
Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 12% | 2393 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.3% | 12000 г |
Витамин В4, холин | 0.8 мг | 500 мг | 0.2% | 0.6% | 62500 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 1.7% | 16667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 4.9% | 5882 г |
Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 4.3% | 6667 г |
Витамин РР, НЭ | 0.391 мг | 20 мг | 2% | 5.7% | 5115 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 21 мг | 2500 мг | 0.8% | 2.3% | 11905 г |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 3.7% | 8000 г |
Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 4.3% | 6667 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.7% | 16667 г |
Фтор, F | 45.3 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 3.1% | 8830 г |
Хром, Cr | 0.4 мкг | 50 мкг | 0.8% | 2.3% | 12500 г |
Энергетическая ценность пиво Балтика 0 составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».