| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) | 50 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 20 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 5 г |
| Арахисовая паста | 0 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 590.3 ккал | 1684 ккал | 35.1% | 5.9% | 285 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 3% | 563 г |
| Жиры | 55.2 г | 56 г | 98.6% | 16.7% | 101 г |
| Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 0.9% | 1810 г |
| Углеводы (общие) | 14.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 7.4 г | 20 г | 37% | 6.3% | 270 г |
| Вода | 7.4 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 30716 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 3.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.1 мкг | 900 мкг | 0.2% | 42857 г | |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.153 мг | 1.5 мг | 10.2% | 1.7% | 980 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.141 мг | 1.8 мг | 7.8% | 1.3% | 1277 г |
| Витамин В4, холин | 0.07 мг | 500 мг | 714286 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.207 мг | 5 мг | 4.1% | 0.7% | 2415 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.515 мг | 2 мг | 25.8% | 4.4% | 388 г |
| Витамин В9, фолаты | 64.118 мкг | 400 мкг | 16% | 2.7% | 624 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 0.2% | 7500 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 4.7412 мг | 20 мг | 23.7% | 4% | 422 г |
| Ниацин | 0.212 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 519.88 мг | 2500 мг | 20.8% | 3.5% | 481 г |
| Кальций, Ca | 580.24 мг | 1000 мг | 58% | 9.8% | 172 г |
| Магний, Mg | 262.94 мг | 400 мг | 65.7% | 11.1% | 152 г |
| Натрий, Na | 8.59 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.1% | 15134 г |
| Сера, S | 115.76 мг | 1000 мг | 11.6% | 2% | 864 г |
| Фосфор, P | 465.2 мг | 800 мг | 58.2% | 9.9% | 172 г |
| Хлор, Cl | 3.29 мг | 2300 мг | 0.1% | 69909 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.892 мг | 18 мг | 77.2% | 13.1% | 130 г |
| Марганец, Mn | 2.0382 мг | 2 мг | 101.9% | 17.3% | 98 г |
| Медь, Cu | 3014.12 мкг | 1000 мкг | 301.4% | 51.1% | 33 г |
| Молибден, Mo | 6.588 мкг | 70 мкг | 9.4% | 1.6% | 1063 г |
| Селен, Se | 20.882 мкг | 55 мкг | 38% | 6.4% | 263 г |
| Фтор, F | 28.82 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.1% | 13879 г |
| Цинк, Zn | 5.1235 мг | 12 мг | 42.7% | 7.2% | 234 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.965 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.578 г | ~ | |||
| Валин | 0.594 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.313 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.458 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.815 г | ~ | |||
| Лизин | 0.341 г | ~ | |||
| Метионин | 0.351 г | ~ | |||
| Треонин | 0.442 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.233 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.564 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.556 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.988 г | ~ | |||
| Глицин | 0.729 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.372 г | ~ | |||
| Пролин | 0.486 г | ~ | |||
| Серин | 0.58 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.445 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.215 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 3.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 13.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 16.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 23.529 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 25.2 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.047 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.718 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.482 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 10.518 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.886 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.558 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.706 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.135 г | min 16.8 г | 78.2% | 13.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.09 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.992 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.042 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 13.539 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 16.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 13.275 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.226 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты кунжутные составляет 590,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».