| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 9% | 345 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 14.5% | 215 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 900 мг | 1000 мг | 90% | 28.1% | 111 г |
Энергетическая ценность сыр для жарки составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».