Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 4.9% | 594 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.6% | 1120 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 8.1% | 365 г |
Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 14.3% | 206 г |
Энергетическая ценность Chickpea Flour/ Gram Flour составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».