Мой здоровый рацион

Рецепт פלפל חריף מרוקאי. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты פלפל חריף מרוקאי

פלפל ירוק חריף 150 г
מלח 2 г
שום טרי 18 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "פלפל חריף מרוקאי".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.1 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3295 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 6.3% 3167 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.8% 28000 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 10.6% 1856 г
Вода 85.5 г 2273 г 3.8% 7.4% 2658 г

Энергетическая ценность פלפל חריף מרוקאי составляет 51,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».