Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 527 ккал | 1684 ккал | 31.3% | 5.9% | 320 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.3% | 1462 г |
Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 11.5% | 165 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 4.2% | 456 г |
Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 3.9% | 488 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
Кальций, Ca | 8.1 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 12346 г |
Магний, Mg | 0.48 мг | 400 мг | 0.1% | 83333 г | |
Натрий, Na | 851.62 мг | 1300 мг | 65.5% | 12.4% | 153 г |
Сера, S | 3.96 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 25253 г |
Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 47059 г | |
Хлор, Cl | 1313.18 мг | 2300 мг | 57.1% | 10.8% | 175 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.064 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 28125 г |
Кобальт, Co | 0.33 мкг | 10 мкг | 3.3% | 0.6% | 3030 г |
Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Медь, Cu | 5.96 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.1% | 16779 г |
Молибден, Mo | 2.42 мкг | 70 мкг | 3.5% | 0.7% | 2893 г |
Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
Фтор, F | 0.04 мкг | 4000 мкг | 10000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.013 мг | 12 мг | 0.1% | 92308 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Naturals классические составляет 527 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».