| Томатный сок с солью, консервированный | 93 г |
| Вода | 121 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.4 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.4% | 22757 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 6.8% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2.7% | 56000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 8.1% | 15643 г |
| Углеводы (общие) | 1.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 13.5% | 10000 г |
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 58.1% | 2331 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 14.9% | 9000 г |
| бета Каротин | 0.117 мг | 5 мг | 2.3% | 31.1% | 4274 г |
| Ликопин | 3927.294 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 26.075 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 39.2% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.034 мг | 1.8 мг | 1.9% | 25.7% | 5294 г |
| Витамин В4, холин | 2.96 мг | 500 мг | 0.6% | 8.1% | 16892 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 20.3% | 6667 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.692 мкг | 400 мкг | 2.2% | 29.7% | 4602 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30.46 мг | 90 мг | 33.8% | 456.8% | 295 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.139 мг | 15 мг | 0.9% | 12.2% | 10791 г |
| бета Токоферол | 0.004 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.009 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | 120 мкг | 0.8% | 10.8% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2925 мг | 20 мг | 1.5% | 20.3% | 6838 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 94.3 мг | 2500 мг | 3.8% | 51.4% | 2651 г |
| Кальций, Ca | 6.89 мг | 1000 мг | 0.7% | 9.5% | 14514 г |
| Магний, Mg | 5.35 мг | 400 мг | 1.3% | 17.6% | 7477 г |
| Натрий, Na | 110.46 мг | 1300 мг | 8.5% | 114.9% | 1177 г |
| Сера, S | 4.26 мг | 1000 мг | 0.4% | 5.4% | 23474 г |
| Фосфор, P | 8.3 мг | 800 мг | 1% | 13.5% | 9639 г |
| Хлор, Cl | 0.79 мг | 2300 мг | 291139 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.17 мг | 18 мг | 0.9% | 12.2% | 10588 г |
| Марганец, Mn | 0.0304 мг | 2 мг | 1.5% | 20.3% | 6579 г |
| Медь, Cu | 18.59 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 25.7% | 5379 г |
| Молибден, Mo | 0.905 мкг | 70 мкг | 1.3% | 17.6% | 7735 г |
| Селен, Se | 0.217 мкг | 55 мкг | 0.4% | 5.4% | 25346 г |
| Фтор, F | 59.54 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 20.3% | 6718 г |
| Цинк, Zn | 0.0478 мг | 12 мг | 0.4% | 5.4% | 25105 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 1.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.01 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Тт оматный напиток составляет 7,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».