Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 414 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 407 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.4% | 1767 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 10.8% | 224 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 5.7% | 421 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 3% | 800 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 134 мг | 1300 мг | 10.3% | 2.5% | 970 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 21.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 12.9 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность ТРУБОЧКИ - РОГАЛИКИ (с финиками) составляет 414 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».