Мой здоровый рацион

Калорийность СУПОВОЙ НАБОР СУШЁНЫХ ГРИБОВ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СУПОВОЙ НАБОР СУШЁНЫХ ГРИБОВ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 8.5% 345 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 7.1% 413 г
Пищевые волокна 17.6 г 20 г 88% 26% 114 г
Макроэлементы
Натрий, Na 94 мг 1300 мг 7.2% 2.1% 1383 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10.8 мг 18 мг 60% 17.7% 167 г

Энергетическая ценность СУПОВОЙ НАБОР СУШЁНЫХ ГРИБОВ составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».