Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 339 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 8.5% | 345 г |
Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 7.1% | 413 г |
Пищевые волокна | 17.6 г | 20 г | 88% | 26% | 114 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 94 мг | 1300 мг | 7.2% | 2.1% | 1383 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10.8 мг | 18 мг | 60% | 17.7% | 167 г |
Энергетическая ценность СУПОВОЙ НАБОР СУШЁНЫХ ГРИБОВ составляет 339 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».