| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 8.7% | 281 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 14.5% | 170 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 43800 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1500 мг | 1300 мг | 115.4% | 28.4% | 87 г |
Энергетическая ценность Сыр твёрдый Gruère mild составляет 407 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».