| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 11.2% | 271 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.4% | 560 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 6.9% | 438 г |
| Пищевые волокна | 100 г | 20 г | 500% | 151.5% | 20 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 236.2 мг | 1000 мг | 23.6% | 7.2% | 423 г |
| Кремний, Si | 6.8 мг | 30 мг | 22.7% | 6.9% | 441 г |
| Магний, Mg | 145.6 мг | 400 мг | 36.4% | 11% | 275 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 9.1% | 333 г |
| Цинк, Zn | 1.6 мг | 12 мг | 13.3% | 4% | 750 г |
Энергетическая ценность Клетчатка растительная семян конопли без глютена составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».