| Макаронные изделия группа а. высший сорт capellini тм "maltagliati" (мальтаглиати), 500 г. | 165 г |
| Масло сладко-сливочное натуральное традиционное Белгородское угощение | 21 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 157.4 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1070 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 3.5% | 1810 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 4.6% | 1366 г |
| Углеводы | 25.4 г | 219 г | 11.6% | 7.4% | 862 г |
| Вода | 66.3 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3428 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 18.95 мг | 1000 мг | 1.9% | 1.2% | 5277 г |
| Магний, Mg | 4.21 мг | 400 мг | 1.1% | 0.7% | 9501 г |
| Натрий, Na | 3.79 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 34301 г |
| Сера, S | 4.21 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 23753 г |
| Хлор, Cl | 5.89 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.2% | 39049 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0067 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 29851 г |
| Медь, Cu | 2.53 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.2% | 39526 г |
| Молибден, Mo | 6.737 мкг | 70 мкг | 9.6% | 6.1% | 1039 г |
| Фтор, F | 421.05 мкг | 4000 мкг | 10.5% | 6.7% | 950 г |
Энергетическая ценность Спагетти тонкие отварные составляет 157,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».