| Молоко 3,2% [Просто Молоко] | 1000 г |
| Крупа Манная Семолина [Мистраль] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 86.2 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1954 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 6.1% | 1900 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 6.4% | 1806 г |
| Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 5.6% | 2066 г |
| Вода | 82.4 г | 2273 г | 3.6% | 4.2% | 2758 г |
Энергетическая ценность Манная каша на молокн 3,2% без сахара составляет 86,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».