Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340.2 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2.4% | 1246 г |
Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 8.8% | 335 г |
Углеводы | 41.5 г | 219 г | 18.9% | 5.6% | 528 г |
Энергетическая ценность Картошка пир составляет 340,22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».