| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 405 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.6% | 938 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 4.2% | 583 г |
| Углеводы | 72.3 г | 219 г | 33% | 8.1% | 303 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 3.3% | 741 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 128 мг | 2500 мг | 5.1% | 1.3% | 1953 г |
| Натрий, Na | 587 мг | 1300 мг | 45.2% | 11.2% | 221 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 29.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.501 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.863 г | min 16.8 г | 23% | 5.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.616 г | от 11.2 до 20.6 г | 32.3% | 8% |
Энергетическая ценность Печенье "Марія" составляет 405 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».