| цикорий | 6 г |
| Вода | 250 г |
| Молоко VALIO 0% | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.8 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14271 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 5.9% | 15200 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 3.4% | 27375 г |
| Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 30.5% | 2772 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 15.3% | 5455 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.065 мкг | 3 мкг | 2.2% | 18.6% | 4615 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.163 мкг | 10 мкг | 1.6% | 13.6% | 6135 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 23.28 мг | 1000 мг | 2.3% | 19.5% | 4296 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 48780 г |
| Натрий, Na | 0.74 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 175676 г |
| Сера, S | 0.82 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 121951 г |
| Хлор, Cl | 1.14 мг | 2300 мг | 201754 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Фтор, F | 81.7 мкг | 4000 мкг | 2% | 16.9% | 4896 г |
Энергетическая ценность Цикорий с молоком 0% составляет 11,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».