Мой здоровый рацион

Калорийность Скрэмбл по-Турецки с фасолью и сливочным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скрэмбл по-Турецки с фасолью и сливочным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 312 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 540 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 6.3% 507 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 13.8% 233 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 1.2% 2738 г

Энергетическая ценность Скрэмбл по-Турецки с фасолью и сливочным соусом составляет 312 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».