Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.1% | 19000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 10.2% | 2190 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 29.6% | 750 г |
Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 41.6% | 536 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 66.7% | 333 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 38.9% | 571 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.63 мкг | 3 мкг | 21% | 46.7% | 476 г |
Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 49.3% | 450 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 44.4% | 500 г |
Витамин Н, биотин | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 55.6% | 400 г |
Энергетическая ценность Multivitamin (fruchtstern) сок составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».