Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 346.1 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 6% | 487 г |
Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 4.5% | 639 г |
Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 10.6% | 273 г |
Углеводы | 70.4 г | 219 г | 32.1% | 9.3% | 311 г |
Энергетическая ценность хворост составляет 346,07 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».