Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Green Milk Миндаль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Green Milk Миндаль

Кофе растворимый, приготовленный на воде 200 г
Green Milk 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Green Milk Миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.7 ккал 1684 ккал 1.2% 6.1% 8548 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 1.5% 38000 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 4.6% 11200 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 8.1% 6083 г
Углеводы (общие) 0.2 г ~
Вода 95.4 г 2273 г 4.2% 21.3% 2383 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 0.5% 180000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин РР, НЭ 0.1573 мг 20 мг 0.8% 4.1% 12715 г
Макроэлементы
Калий, K 20 мг 2500 мг 0.8% 4.1% 12500 г
Кальций, Ca 2.67 мг 1000 мг 0.3% 1.5% 37453 г
Магний, Mg 2.67 мг 400 мг 0.7% 3.6% 14981 г
Натрий, Na 2.67 мг 1300 мг 0.2% 1% 48689 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 149254 г
Фосфор, P 2 мг 800 мг 0.3% 1.5% 40000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.027 мг 18 мг 0.2% 1% 66667 г
Марганец, Mn 0.01 мг 2 мг 0.5% 2.5% 20000 г
Медь, Cu 7.33 мкг 1000 мкг 0.7% 3.6% 13643 г
Селен, Se 0.067 мкг 55 мкг 0.1% 0.5% 82090 г
Цинк, Zn 0.0067 мг 12 мг 0.1% 0.5% 179104 г
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.001 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.001 г ~
Прочие вещества
Кофеин 17.333 мг ~

Энергетическая ценность Кофе Green Milk Миндаль составляет 19,7 кКал.

  • Порция = 300 гр (59.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».