Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 7.2% | 5600 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 5.6% | 7300 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 8% | 5000 г |
Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 16% | 2526 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 62.4 мкг | 900 мкг | 6.9% | 27.6% | 1442 г |
Витамин D, кальциферол | 12.5 мкг | 10 мкг | 125% | 500% | 80 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.2 мг | 15 мг | 28% | 112% | 357 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 83.3 мг | 1000 мг | 8.3% | 33.2% | 1200 г |
Магний, Mg | 6.7 мг | 400 мг | 1.7% | 6.8% | 5970 г |
Натрий, Na | 67 мг | 1300 мг | 5.2% | 20.8% | 1940 г |
Фосфор, P | 16.7 мг | 800 мг | 2.1% | 8.4% | 4790 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 4.4% | 9000 г |
Энергетическая ценность Миндальное молоко составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».