Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 383 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 8.2% | 318 г |
Жиры | 30.3 г | 56 г | 54.1% | 14.1% | 185 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.2% | 11526 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 72222 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 17.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Овечий свр составляет 383 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».