| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 524 ккал | 1684 ккал | 31.1% | 5.9% | 321 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 5% | 380 г |
| Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 14.3% | 133 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.2% | 7821 г |
Энергетическая ценность Семечки льняные молотые составляет 524 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».