Вода | 200 г |
Сахар песок | 2 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
Кофе Nescafe Crema | 4 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 29.8 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5651 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.3% | 76000 г |
Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 11.1% | 3000 г |
Вода | 92.5 г | 2273 г | 4.1% | 13.8% | 2457 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
Кальций, Ca | 4.31 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.3% | 23202 г |
Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 43956 г |
Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 146067 г |
Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 109890 г |
Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 181102 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 78261 г |
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
Молибден, Mo | 1.455 мкг | 70 мкг | 2.1% | 7% | 4811 г |
Фтор, F | 90.91 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 7.7% | 4400 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 7.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 29,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».