Мой здоровый рацион

Калорийность Пепперони ISU. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пепперони ISU".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 376.5 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 447 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 4% 661 г
Жиры 36.7 г 56 г 65.5% 17.4% 153 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.2% 15643 г
Вода 41.9 г 2273 г 1.8% 0.5% 5425 г
Зола 4.8 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1.4% 1875 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 1.9% 1385 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.5 мг 15 мг 3.3% 0.9% 3000 г
Витамин РР, НЭ 6.5 мг 20 мг 32.5% 8.6% 308 г
Ниацин 3.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 298 мг 2500 мг 11.9% 3.2% 839 г
Кальций, Ca 27 мг 1000 мг 2.7% 0.7% 3704 г
Магний, Mg 24 мг 400 мг 6% 1.6% 1667 г
Натрий, Na 1505 мг 1300 мг 115.8% 30.8% 86 г
Сера, S 148 мг 1000 мг 14.8% 3.9% 676 г
Фосфор, P 188 мг 800 мг 23.5% 6.2% 426 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.8 мг 18 мг 15.6% 4.1% 643 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.2 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 55 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 14.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пепперони ISU составляет 376,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».