Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Мой 1.5%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Мой 1.5%

Вода 290 г
Молоко 1,5% [Очень Важная Корова] 29 г
Кофе Растворимый [Jacobs] 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Мой 1.5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4.3 ккал 1684 ккал 0.3% 7% 39163 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 9.3% 25333 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 4.7% 56000 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 4.7% 43800 г
Вода 99.1 г 2273 г 4.4% 102.3% 2294 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.08 мг 1000 мг 0.4% 9.3% 24510 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 4.7% 43956 г
Натрий, Na 0.82 мг 1300 мг 0.1% 2.3% 158537 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 2.3% 109890 г
Хлор, Cl 1.27 мг 2300 мг 0.1% 2.3% 181102 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 2.3% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 2.3% 185185 г
Молибден, Mo 1.45 мкг 70 мкг 2.1% 48.8% 4828 г
Фтор, F 90.63 мкг 4000 мкг 2.3% 53.5% 4414 г

Энергетическая ценность Кофе Мой 1.5% составляет 4,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».