Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 202.8 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 830 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 2.5% | 1949 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 10.6% | 467 г |
Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 4.4% | 1106 г |
Энергетическая ценность мороженое с черникой составляет 202,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».