Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 102 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1651 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 8.7% | 1120 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 350 мг | 1300 мг | 26.9% | 26.4% | 371 г |
Энергетическая ценность Творог Тнува 5% составляет 102 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».