| Сливки Эко-Ферма 35% | 700 г |
| Какао-порошок | 100 г |
| Яичный желток куриный | 4 Штука |
| Ванильный экстракт | 1 tsp |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 331.5 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 508 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 2.3% | 1333 г |
| Жиры | 32.3 г | 56 г | 57.7% | 17.4% | 173 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 0.6% | 5341 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 6.2% | 488 г |
| Вода | 52.6 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4321 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 64.6 мкг | 900 мкг | 7.2% | 2.2% | 1393 г |
| Ретинол | 0.062 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 29412 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.6% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.043 мг | 1.8 мг | 2.4% | 0.7% | 4186 г |
| Витамин В4, холин | 55.56 мг | 500 мг | 11.1% | 3.3% | 900 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.452 мг | 5 мг | 9% | 2.7% | 1106 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.067 мг | 2 мг | 3.4% | 1% | 2985 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.764 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.5% | 5914 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.125 мкг | 3 мкг | 4.2% | 1.3% | 2400 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.535 мкг | 10 мкг | 5.4% | 1.6% | 1869 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.174 мг | 15 мг | 1.2% | 0.4% | 8621 г |
| Витамин Н, биотин | 3.889 мкг | 50 мкг | 7.8% | 2.4% | 1286 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0669 мг | 20 мг | 5.3% | 1.6% | 1875 г |
| Ниацин | 0.215 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 184.33 мг | 2500 мг | 7.4% | 2.2% | 1356 г |
| Кальций, Ca | 24.31 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.7% | 4114 г |
| Магний, Mg | 50.29 мг | 400 мг | 12.6% | 3.8% | 795 г |
| Натрий, Na | 5.09 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 25540 г |
| Сера, S | 21.07 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.6% | 4746 г |
| Фосфор, P | 113.5 мг | 800 мг | 14.2% | 4.3% | 705 г |
| Хлор, Cl | 13.38 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 17190 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.012 мг | 18 мг | 16.7% | 5% | 598 г |
| Йод, I | 2.29 мкг | 150 мкг | 1.5% | 0.5% | 6550 г |
| Кобальт, Co | 1.597 мкг | 10 мкг | 16% | 4.8% | 626 г |
| Марганец, Mn | 0.5413 мг | 2 мг | 27.1% | 8.2% | 369 г |
| Медь, Cu | 536.62 мкг | 1000 мкг | 53.7% | 16.2% | 186 г |
| Молибден, Mo | 7.315 мкг | 70 мкг | 10.5% | 3.2% | 957 г |
| Селен, Se | 3.889 мкг | 55 мкг | 7.1% | 2.1% | 1414 г |
| Фтор, F | 28.36 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14104 г |
| Хром, Cr | 0.49 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 10204 г |
| Цинк, Zn | 1.0383 мг | 12 мг | 8.7% | 2.6% | 1156 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.949 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.081 г | ~ | |||
| Валин | 0.065 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.063 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.096 г | ~ | |||
| Лизин | 0.081 г | ~ | |||
| Метионин | 0.029 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.048 г | ~ | |||
| Треонин | 0.058 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.017 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.049 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.097 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.059 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.093 г | ~ | |||
| Глицин | 0.035 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.142 г | ~ | |||
| Пролин | 0.049 г | ~ | |||
| Серин | 0.095 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.049 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.019 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.4% | 1.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 104.86 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.815 г | min 16.8 г | 4.9% | 1.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.292 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.6% | 0.8% |
Энергетическая ценность Мороженое шоколадное Дима. 7.03.21 составляет 331,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».